С сегодняшнего дня на широте Заполярной столицы наступила полярная ночь. Небесное светило будет прятаться от мурманчан и жителей области за линией горизонта в течение сорока дней.

Первые лучи солнца вновь порадуют мурманчан лишь 11 января. Именно в это время на небосводе разливаются бледно-розовые краски, которые преображают морозный пейзаж. Мурманчане, проживающие, в низинах столицы Заполярья, смогут увидеть лишь слабые отблески солнечных лучей на заснеженных сопках.

По традиции в тот день, когда солнечный диск впервые за долгое время вновь поднимается над горизонтом, все мурманчане собираются на так называемой Солнечной горке, где проходит «Праздник Солнца».

Полярная ночь – это стрессовый период для организма. Даже те люди, которые проживают на Севере большую часть своей жизни, не в состоянии полностью адаптироваться к специфическим метеоусловиям. В это время может наблюдаться повышенная сонливость, утомляемость, общий упадок сил, обострение хронических заболеваний и колебания эмоционального фона. В полярную ночь медики советуют уделять повышенное внимание стабильному сну, а также приему витаминов и употреблению свежих фруктов, овощей и северных ягод.