После войны курили три четверти финнов, то сейчас курильщиков - пятеро из ста. Об этом сообщает доцент Маарит Пииртола из университета Финляндии. Она входит в научную комиссию, которая стоит за проектом “Финляндия без никотина 2030”. Цель проекта – добиться не просто отказа от курения, но и от никотина в целом. Достичь цели нужно через 7 лет и 11 месяцев.
Госпожа Пииртола заявляет, что помимо физической зависимости существует и психологическая, которая связана с регуляцией эмоций. Человек курит, поскольку это помогает справиться с симптомами стресса. Третьей причиной Пииртола называет поведенческие паттерны: человек хватается за сигарету в определенной компании или при определенных обстоятельствах.
Отказ от курения тоже создает дополнительный стресс, однако такова жизнь, напоминает профессор. Она советует заранее смириться с тем, что попыток бросить может быть несколько - мало кто может отказаться от табака сразу и навсегда.

Фото: https://yle.fi/novosti/3-12257846