Яблочный, морковный и мультифруктовые соки — идеальные напитки для будущих мам. Откройте для себя их пользу уже сегодня!

Ни для кого не секрет, что во время беременности особенно важно следить за питанием и выбирать продукты, которые приносят максимальную пользу как вашему организму, так и организму малыша. И соки могут стать отличным дополнением к рациону! Рассказываем о тех, которые стоит включить в рацион уже сегодня.

Яблочный сок
Если вам не хватает витамина С и полезных минералов, то скорее налейте себе стаканчик яблочного сока! Он сделает иммунитет мамы и малыша сильнее и устойчивее к инфекциям, что очень важно во время беременности.

Морковный сок
Еще один напиток, который обязательно нужно пить будущим мамам. Морковный сок хорошо влияет на состояние кожи, сохраняя ее здоровье, эластичность и молодость. А именно это нам и нужно, так ведь?

Мультифруктовые соки
Из этих соков ваш организм сможет получить максимальную порцию всевозможных полезных витаминов и минералов, которые нужны нам буквально всегда! Главное выбирать напитки из натуральных фруктов и без добавления сахара.

Ранее рассказали о трех средствах от засора
Варвара Якушева