Искусство промолчать

После некоторых разговоров остаётся тяжесть. Вроде бы человек ничего такого страшного и не сказал и был искренен, а всё равно что-то не то. А за этим следуют недели молчания, обиды и чувство вины. Наверняка, такое испытывал каждый из нас хотя бы раз в жизни. И беда не всегда в том, что мы сказали, бывает, что мы просто не промолчали там, где это было нужно. Автор Дзен-канала Психология и Факты | Дзен собрал 4 темы, о которых лучше молчать, даже если вас спрашивают.

Не обсуждайте с матерью её детей, даже если она сама начала разговор. Даже если женщина попросит от вас «объективного» мнения насчёт её детей, критика их адрес всё равно воспримется как личный упрёк. Вместо того, чтобы погружаться в анализ, лучше просто поддержите разговор, ответив что-то вроде: «Ты так много вкладываешь в него — это чувствуется». Так вы проявите уважение к её уязвимости.

Не превращайте профессионала в бесплатного консультанта. Юристы, врачи и другие специалисты заслуживают отдыха от работы. Поэтому не злоупотребляйте их знаниями и вниманием, желая получить бесплатную консультацию. Уважение к чужому времени — значит очень многое.

Прошлые отношения — не повод для исповеди перед новым партнёром. Если вы начнёте вываливать на нового партнёра подробности своих прошлых отношений, то есть риск того, что он от вас просто сбежит. Как минимум, выслушивать всё это ему будет неприятно. Если же вас очень волнует эта тема, то не сыпьте фактами, а расскажите о собственных выводах: не «он был таким-то», а «теперь я понимаю, что важно для меня». Такое общение выводит отношения на уровень зрелости и доверия.

Увлечения — это прекрасно, пока они не превращаются в монолог. Не перегружайте собеседника бесчисленными подробностями своих увлечений. Порой лучше ограничиться фразой «Это было волшебно» и дождаться проявления интереса. Не всегда самые сильные впечатления нуждаются в словах.

Мы живём в слишком громком мире, в котором всё труднее услышать друг друга. Поэтому в следующий раз, когда возникнет желание сказать что-то «важное» — сделайте паузу. Подарите человеку бесценную возможность услышать себя.

Ранее мы рассказывали о том, как обрести уверенность в собственных силах. 

Юлия Бурунова