Многие люди считают, что алкоголь, это один из самых легких способов борьбы со стрессом

На самом деле, это тот напиток, который можно выпить как на шумной вечеринке где-то в клубе, так и во время встречи с родственниками. Существует давний спор, насчет того, что стоит пить, чтобы было меньше вреда: пиво или все-таки вино?

Давайте раз и навсегда разберемся с этим вопросом и наконец-то поставим в нем точку. Рассказывает автор канала «Всегда Вкусно!».

Диетологи много раз говорили, что красное вино полезно. Все дело в том, что в нем содержатся антиоксиданты, именно они помогут вам снизить уровень плохого холестерина, а еще защитят ваше сердце. Не менее важно отметить, что напиток поможет избавиться от воспаления.

Ничего необычного, ведь точно такие же свойства обнаружили и у пива, оно содержит в себе антиоксиданты, которые помогают в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями. А еще в этом напитке содержатся минералы и даже витамины группы В.

Но помните, что любой алкоголь нужно пить именно в меру, иначе он негативно повлияет на ваше здоровье, а именно: испортит сон и подкосит печень.

Если у вас есть лишний вес — будьте осторожны с любым из этих двух напитков. Так как в каждом из них много калорий, а еще из-за них вы можете лишь увеличить скорость набора веса.

Ранее мы рассказывали, как правильно использовать соль в быту.