Никакой неполноценной жизни из-жа жира

Лето — период, когда мы носим легкие короткие платья и юбки, ходим в бассейн и на пикники. Однако не для всех этот период столь прекрасен. Наверняка каждый из нас хоть раз говорил «похудею к лету», а если это не получалось — расстраивался. Многие обладательницы лишних килограмм сами ограничивают свою жизнь. Однако стоит понимать — дело вовсе не в весе, а в комплексах. Марина Морана в своем блоге рассказала о трех местах, куда стесняются ходить полные женщины.

Пляжи, бассейны и аквапарки — это настоящая боль для многих женщин. И если одни не поддаются комплексам, другие очень нервничают и паникуют от перспективы купальной одежды. Однако переживать не стоит — очень много полных людей ходят плавать, на вас никто не будет обращать внимание.

Для того, чтобы похудеть, нужно не только правильно питаться, но и постоянно двигаться, ходить в зал. Однако большинство полных девушек комплектуют заниматься спортом в спортзале. И зря! Это самый лучший способ не только похудеть, но и стать здоровее.

Девушки, которые раньше были худыми, а потом внезапно поправились часто избегают встреч со своими знакомыми и друзьями. Но стоит помнить: человек, который судит вас по вашему весу попросту не достоин любого внимания.

Не стоит комплексовать по поводу веса. Помните, его всегда можно скинуть, а вот приобрести хорошую самооценку — уже сложнее.

Ранее мы писали про ошибки, из-за которых вы не худеете.

Регина Шомахова