Против запаха, который не смывается гелем и любым другим средством гигиены

Ученые давно вычислили, что из себя представляет так называемый «запах старости» — легкая затхлость с металлической кислинкой и чем-то жирным. Это химическое соединение вырабатывается в организме в организме людей старше 40 лет, независимо от пола, образа жизни или привычек, оно называется 2-ноненаль, сказано в статье издания «Доктор Питер».

Со слов ученых, ситуацию в лучшую сторону может изменить регулярное употребление грибов. Специалисты советуют есть их порядка 3–4 раз в неделю — этого будет достаточно, чтобы постепенно вытеснить запах.

Для максимального эффекта желательно чередовать разные грибы. Вешенки и шиитаке, говорят эксперты, богаты антиоксидантами, а шампиньоны являются универсальным вариантом, их клиническое действие давно подтверждено. Но грибы не стоит пережаривать, так как это может избавить продукт от ряда полезных веществ. Соответственно, лучше всего запекать, варить или тушить грибы.

Ранее мы писали о привычках перед сном, которые приближают старение с огромной скоростью. Прочитайте тут. 

Денис Лебедев