Жители Мурманской области рассказали о трудностях адаптации после отдыха. Согласно исследованию SuperJob, более 35% женщин и около 31% мужчин признались, что возврат к работе сопровождается стрессом и нервным напряжением.

Отмечается, что тяжелее всего адаптация дается людям с высоким доходом — свыше 100 тысяч рублей в месяц. По профессиям чаще всего на стресс жалуются врачи (47%), бухгалтеры (46%) и специалисты по связям с общественностью (42%). Спокойнее всего переживают окончание отпуска дизайнеры (17%), а также программисты и маркетологи (по 25%).

Эксперты подчеркивают: сложнее возвращаться к работе тем, чья деятельность связана с высокой ответственностью и необходимостью постоянного контроля. Те же, у кого график более предсказуем, проходят период адаптации значительно легче.

Фото: Екатерина Громова