Расчехляем холодильник

К сожалению, в современном мире осталось очень мало действительно полезных продуктов. Как считают авторы портала Usolie, в продуктовую корзину попадают вредные покупки, которые несут серьёзную угрозу для организма.

Конфеты — сладкая западня

Трудно представить посиделки с гостями и чаепитие без любимых конфет. Но в составе большинства таких сладостей есть опасное для человека пальмовое масло. Вместо конфет лучше выбирать горький шоколад с высоким содержанием какао — от 70% и выше.

Колбаса — это не мясо, а иллюзия

В составе магазинной колбасе есть соя, перемолотые жиры и нитраты, которые губительны для человеческого организма. Вместо вредного сервелата или салями приготовьте запечённое мясо курицы, индейки или говядины. А если вам не хватает пикантности, то лучше выбрать богатый белком хумус.

Яйца с сомнительным происхождением

Покупая магазинные яйца, вы рискуете подцепить антибиотики, которые добавляют в птичий корм. Лучше покупать деревенские яйца с маркировкой С0 и С1 — они не только полезнее, но и вкуснее благодаря более насыщенному желтку.

Не верьте молоку — это подделка

Прежде чем бросать молочные продукты в свою корзину, обратите внимание на состав. Если на коробке вы видите надпись ЗМЖ, то этот продукт стоит отложить. Это не настоящее молоко, а заменитель молочного жира, состоящий из веществ растительного происхождения. В этом случае тоже лучше отдавать предпочтение фермерским продуктам.

Ранее мы рассказывали, как избавиться от постельных клопов. 

Полина Рагимова
FreePik