На страже вашего ума

Несмотря на то что мозг — это не мышца, он работает по схожему принципу. Если его не развивать, можно заметить ухудшение мышления. Расстраиваться не стоит: на помощь придут головоломки. С их помощью можно активировать сразу несколько когнитивных функций: и воображение, и память, и логику.

Американская психологическая ассоциация доказала, что ежедневное решение интеллектуальных задачек улучшает нейропластичность мозга. Так развивается когнитивный резерв: мозг формирует дополнительные нейронные связи, которые в конечном счёте создают своеобразный запас. Благодаря этому при возрастных изменениях вы сохраните ясность ума.

Если уделять по 10–15 минут решению головоломок каждый день, то уже через пару недель можно отметить положительный эффект. Не стоит концентрироваться только на одном типе заданий, ведь их существует огромное количество: это могут быть и вербальные кроссворды, и числовые судоку, и визуально-пространственные пазлы.

Журнал Головоломок предлагает подумать над вот такой задачкой. Посмотрите на две картинки выше. Здесь можно увидеть практически одинаковые ситуации, но не всё так просто. Между ними целых 11 отличий. Вам необходимо найти каждое из них всего лишь за 60 секунд. Если вам удалось обнаружить все отличия своевременно, то остроте вашего взгляда можно только позавидовать.

А если не вышло, то не стоит расстраиваться — просто попробуйте другие головоломки. Одним из примеров логических задачек мы делились ранее.

Правильный ответ:

Полина Рагимова