Принято говорить, что выздоровление возможно только при совместных усилиях врача и больного. Один – подбирает терапию, а второй – находит в себе сил на правильный настрой и готовность бороться с недугом. Но не каждый вытянуть себя сам из болота уныния и тоски, как Барон Мюнхгаузен. Здесь на помощь заболевшему должен прийти медицинский психолог. Хватает ли их в медучреждениях региона и какие методы они используют, «Большое Радио» узнало в региональном профильном министерстве. 

На сегодняшний день в учреждениях региона, подведомственных минздраву, работают 46 психологов. На вопрос о том, укомплектованы ли больницы, поликлиники медицинскими психологами и есть ли открытые вакансии, нам ответили довольно коротко:

«Медучреждения региона в недостаточном количестве укомплектованы медицинскими психологами».

Сколько именно психологов не хватает, не уточняется. Поэтому мы проанализировали открытые порталы вакансий. На самом, пожалуй, популярном, и при этом платном – открытых вакансий «медицинский психолог» нет. А вот на портале «Работа России» представлены две вакансии. Первая – в областном клиническом многопрофильном центре на Володарского, 18 в Мурманске. Где за полный рабочий день человеку с обязательным высшим профессиональным образованием (специалитет, магистратура) предлагают 65 000 рублей. Количество откликов портал показывает 0. Вторая вакансия – в Снежногорске и относится не к минздраву, а к ФМБА. Там медицинскому психологу готовы платить за полную занятость 83 800 рублей. К слову, на заседании регионального правительства под руководством Андрея Чибиса в сентябре 2025 года сообщалось, что наш регион по уровню доходов врачей занимает 2-е место в СЗФО.

Вакансий немного, что дает надежду на относительно небольшой кадровый дефицит.

Что касается работы специалистов с пациентами с острым болевым синдромом, врачи используют несколько методик диагностики. Среди них анкета для изучения отношения к боли, специальный опросник, профиль когнитивного риска. Врачи используют разные методы психотерапии, о них минздрав рассказал подробно. Первый метод – аутогенная тренировка - это самовнушение в состоянии релаксации.

«Целью обучения приемам аутогенной тренировки является снятие эмоционального напряжения и болевого синдрома, устранение бессонницы, развитие способности к релаксации и мобилизации в любой обстановке, то есть способности к самоконтролю», – пояснили в ведомстве.

Чтобы больной мог добиться произвольного расслабления мышц в состоянии покоя и сместить акцент с боли, используется метод прогрессивной мышечной релаксации по Джекобсону.

Также специалисты используют когнитивно-поведенческую терапию, которая направлена на изменение мышления, поведения и эмоциональных реакций, которые усиливают болевой синдром. Еще один интересный метод – поведенческая активация, когда человеку нужно постепенно увеличивать активность, особенно ту, что приносит удовольствие или имеет большое значение для пациента. Здесь нужно делать то, что раньше вызывало страх боли. Призван помочь и метод, основанный на визуализации.

«Пациенту предлагается представить боль в виде конкретного предмета, описать его признаки с использованием трёх модальностей (визуальной, слуховой и кинестетической), а также действия, которые этот предмет совершает над пациентом. Далее начинается этап работы с болью: пациент пытается удалить, уменьшить, а потом и уничтожить этот предмет свойственным для него образом», – рассказали «Большому Радио».

Фото: Екатерина Громова