Ваш план преображения: как выглядеть на десятки лет лучше ровесниц в свои 60 — пошаговая инструкция - Новости Мурманска и Мурманской области - Большое Радио
Сентябрь 2025
ПНВТСРЧТПТСБВС
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293012345
Сегодня в эфире
08:00
Утро с Романом Мурачевым
09:30
Точка Зрения
10:00
Утро с Романом Мурачевым
12:00
Дневной FM
17:30
Три в квадрате
21:00
Вечерний концерт «Исполнение желаний»
23:00
Музыкальный эфир
Опрос
Как Вы слушаете Большое Радио?
В машине
Через плеер на сайте
Не слушаю, смотрю видеотрансляцию
Другое

Для участия в опросе вам необходимо войти или зарегистрироваться

Ваш план преображения: как выглядеть на десятки лет лучше ровесниц в свои 60 — пошаговая инструкция

03.09.2025, 08:02

Время действовать

Любая представительница прекрасного пола должна быть готова к возрастным переменам и к тому, чтобы принять их и… обойти. Потому, если вы женщина, чей возраст перемахнул за отметку в 60 лет, то эта статья для вас. Автор Дзен-канала «Модной шляпы силуэт» составила простой, но очень действенный понедельный план действий, проверенный на десятках женщин. Итог — больше красоты, бодрости, уверенности и стиля.

На 1-2 неделе автор рекомендует ежедневно становиться к стене, едва вы проснулись. Надо прижаться затылком, лопатками и ягодицами к этой самой стене и простоять так 1 минуту. Ощущение во время этого упражнения надо запомнить и представлять его везде — хоть на кассе в супермаркете, хоть дома, хоть где… Ну, а перед сном рекомендуется говорить себе что-нибудь хорошее, глядя на себя в зеркало.

В последующие две недели желательно разобрать завалы в шкафу: перемерять все вещи и те, которые давно не носили, которые не подходят или просто разонравились — все в отдельный пакет. Отныне покупайте по одной вещи в неделю, но только действительно хорошую, и чтобы подходила к тому, что уже имеется.

На 5-6 неделях проделайте то же самое, только с косметичкой. А потом сразу прямиком к мастерам бьюти сферы — если парикмахер или мастер маникюра, то только профи. И конечно, восстановите недостающие элементы косметички — качественными товарами.

И в завершение (7-8 недели) двухмесячного курса по самоулучшению пора устроить себе фотосет (не обязательно профессиональную, главное — в новом образе) чтобы сравнить с фотографиями «до». После этого выход «в люди» — кафе, парк, музей, театр… в лучшем своем образе. Останется лишь наслаждаться восхищенными реакциями окружающих.

Читайте также материал про 5 модных идей для женщин 60+ этой осенью.

Денис Лебедев

Нашли ошибку в тексте?
Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

FM-вещание
Мурманск
Кола
Мурмаши
Североморск
Полярный
Снежногорск
Гаджиево
Верхнетуломский
Заполярный
Никель
Спутник
Печенга
Луостари
Киркенес
Вадсё
Вардё
Мончегорск
Оленегорск