Разбираемся, на что нужно обратить внимание в первую очередь

Наверное, почти каждый наслышан о так называемом запахе старости. Это является естественной реакцией немолодого организма, но чтобы скорректировать эти проявления важно знать их источник.
 

Так, волосы могут накапливать запахи, а потому для мытья головы рекомендуется использовать шампуни с экстрактами хурмы и зелёного чая. Не стоит мыть голову холодной водой, в первую очередь её температура должна быть комфортной.
 

Что касается стирки, то температурный режим не должен быть ниже 60 градусов. Не забывайте проветривать шкафы, что тоже может принести пользу.
Используйте специальные очистители для чистки мебели и ковров. Своевременной смене также подлежит и постельное белье, которое нужно менять минимум раз в неделю.
 

При водных процедурах многие не уделяют должного внимания шее и области за ушами, а ведь именно там скапливается грязь. Нужно относиться к этой зоне со всей бережностью и применять увлажняющие средства.
 

Немаловажное значение играет и рацион: нужный уровень потребления воды, питание, богатое овощами, клетчаткой и фруктами. В том числе не нужно пренебрегать физическими упражнениями.

Ранее мы рассказывали, какие вещи в окружении влияют на самочувствие женщины.

Виталий Морозов

Фото: Freepik