Сосуды «стареют» из-за эмоций

Кардиологи выделяют пять причин, по которым сосуды теряют эластичность. Их назвали на дзен-канале «Будь здоров».

Первая причина может удивить, но главным фактором риска для сердца и сосудов считается стресс. Негативные эмоции и установки способствуют развитию различных патологий. Вторая причина — лишняя ответственность. Когда человек навязывает себе и окружающим требования «я должен», уровень стресса также растёт. Как вы уже поняли, именно он становится причиной болезней.

Родители также влияют на здоровье сосудов в будущем. Если от ребёнка требуют идеальности, он становится тревожным. Гипертония в этом случае — не редкость. Из-за сильной тревоги и внутреннего напряжения появляются сосудистые спазмы, которые могут привести к различным осложнениям.

Пятая причина — непрожитые эмоции и внутренние конфликты. У таких людей часто встречается гипертония, язвы и атеросклероз. Для профилактики сердечных заболеваний стоит изменить образ жизни, мышления и обращаться к врачу, если есть необходимость.

Ранее мы писали о 3 катастрофических ошибках при уходе за суставами.