Учимся наносить удар на опережение

Как болезнь обычно даёт о себе знать? Серьёзным ухудшением самочувствия, болью, ярковыраженными симптомами. Многие люди ошибочно полагают, что если чувствуют себя в принципе сносно, то и никаких проблем со здоровьем у них точно нет, о чем рассуждает автор канала Советы для здоровья.

Это глубокое заблуждение, ведь организм сначала тонко намекает на возникшие проблемы и только, когда ситуация переходит все мыслимые грани, начинает громко кричать SOS. На какие признаки нужно обратить внимание в первую очередь, чтобы дать болезни по зубам ещё до того, как она активируется на полную?
 

Если вы чувствуете постоянную усталость, то это верный повод насторожиться. Это абсолютно нормально, если вы не высыпаетесь, много работаете, но если ваш режим дня относительно спокойный, то это тревожный признак.
 

Резкая потеря или набор веса могут быть отнесены к косвенным симптомам проблем со здоровьем. Это может быть связано с перебоями в работе щитовидной железы, сахарным диабетом, с пищеварительной системой или даже с онкологическими процессами.
 

Изменение цвета или запаха мочи, частые головные боли в определённое время, чувство онемения или покалывания в руках — явления, которые нельзя игнорировать.
Частая сухость во рту, кстати, может говорить о развитии сахарного диабета, особенно в том случае, когда вы пьёте достаточное количество жидкости, но жажда все равно сохраняется.

Ознакомьтесь с главными ошибками, которые не прощает организм после 50.

Виталий Морозов

Фото: Freepik