Застилать или нет — что лучше

Вопрос о том, стоит ли застилать кровать поутру, если потом опять расстилать — многим приходил на ум. Но есть люди. для которых этот момент безумно важен или принципиален, утверждают авторы издания «Доктор Питер». В статье раскрыли этот вопрос с точки зрения терапевта и психиатра. 

Оказывается, с точки зрения здоровья физического, полезнее все-таки кровать не заправлять — но это касается лишь первых пары часов после пробуждения. Этого времени хватит, чтобы испарилась накопившаяся за ночь влага. Она представляет собой идеальные условия для размножения опасных микроорганизмов — пылевых клещей. Они выделяют аллергены, способные спровоцировать аллергический ринит, бронхиальную астму, атопический дерматит и даже конъюнктивит.

А вот с точки зрения здоровья психического все куда проще. Эксперты уверены, что людям попросту следует делать то, что приносит им комфорт — заправлять или не заправлять на свое собственное усмотрение. Главное — найти баланс между порядком и комфортом и беречь свое психоэмоциональное состояние.

Ранее мы писали о том, какие 10 привычек помогут оставаться сильными духом после 60 лет.

Денис Лебедев