Обед за 10 минут: лепешки с кабачком и кефиром — когда дома шаром покати, а домашние глотают слюну - Новости Мурманска и Мурманской области - Большое Радио
Сентябрь 2025
ПНВТСРЧТПТСБВС
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293012345
Сегодня в эфире
08:00
Утро с Романом Мурачевым
09:30
Точка Зрения
10:00
Утро с Романом Мурачевым
12:00
Дневной FM
17:30
Три в квадрате
21:00
Вечерний концерт «Исполнение желаний»
23:00
Музыкальный эфир
Опрос
Как Вы слушаете Большое Радио?
В машине
Через плеер на сайте
Не слушаю, смотрю видеотрансляцию
Другое

Для участия в опросе вам необходимо войти или зарегистрироваться

Обед за 10 минут: лепешки с кабачком и кефиром — когда дома шаром покати, а домашние глотают слюну

15.09.2025, 06:01

И как гарнир, и как закуска будут восхитительны

Если вы захотели порадовать близких вкусным и полезным блюдом, то проще и быстрее этого варианта вы едва ли найдете. Кабачковые лепешки — прекрасный выбор, который никого не оставит равнодушным. Рецептом поделился канал Евгения Полевская|Это просто.
 

Ингредиенты: кабачок (350 г), 2 яйца, 250 г 2,5% кефира, соль и перец по вкусу, 0,5 ч. л. соды, 100 г сыра и 6-7 ст. л. мук с горкой.
 

Кабачок натираем на крупной терке, далее разбиваем 2 яйца, добавляем 250 мл кефира, кладем соль и черный перец вместе с 0,5 ч. л. соды. Всыпаем 100 г тертого сыра и все перемешиваем. Затем постепенно добавляем муку. 

В идеальном варианте тесто должно напоминать консистенцию густой сметаны. Сковороду нужно смазать небольшим количеством растительного масла и добавить примерно половник теста в центре разогретой сковороды. 

Лепешки рекомендуется жарить на небольшом огне с накрытой крышкой в течение 2-3 минут до появления золотистой корочки. После того, как они примут нужный окрас, нужно выложить их на бумажные полотенца, чтобы удалить лишний жир. 

Можно запечь их и в духовке, разогретой до 180 градусов. На приготовление потребуется около 20 минут, только обязательно смажьте бумагу тонким слоем масла.
Приятного аппетита!

Ранее мы публиковали рецепт лазаньи, которую можно приготовить в кратчайшие сроки.

Виталий Морозов

Фото: Freepik

Нашли ошибку в тексте?
Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

FM-вещание
Мурманск
Кола
Мурмаши
Североморск
Полярный
Снежногорск
Гаджиево
Верхнетуломский
Заполярный
Никель
Спутник
Печенга
Луостари
Киркенес
Вадсё
Вардё
Мончегорск
Оленегорск