Быстрый способ оградиться от пагубного влияния

К сожалению, мы часто сталкиваемся с хамством: нелицеприятные высказывания от окружающих встречаются нам в транспорте, на улице, в магазине — практически повсюду. 

Взаимодействие с такими людьми неизбежно портит настроение. А что делать, чтобы справиться с разочарованием? Об этом поведали на канале Игоря Рызова.

Для начала осознаем одну важную вещь: хамами не становятся просто так. Зачастую это следствие неуверенности в себе или комплекса неполноценности. В других случаях — результат инфантильного воспитания, когда родители с детства во всем потакают ребёнку, а повзрослев, он считает, что ему все должны.

Самый ценный совет по общению с хамами: по возможности убрать их из своего круга общения. Если вы встречаетесь с таким человеком поневоле, то точно не стоит опускаться до его уровня, ведь ему и нужно, чтобы начали реагировать эмоционально, тем самым позволяя хаму ощущать над вами сиюминутную власть.

Возможно, по какой-то причине вы не можете полностью исключить такого человека из круга общения, но помните, что он испытывает гораздо больше негативных эмоций, чем вы. 

Заглянув внутрь, он чувствует пустоту и чувствует себя маленьким, ни на что неспособным человеком. В результате он скрывает ранимость под маской показной агрессии. Выработайте стратегию общения с такими людьми, взаимодействуя отстранённо, нейтрально и холодно.

А еще мы раскрыли природу факторов, приводящих к выгоранию и депрессии.

Виталий Морозов

Фото: Freepik